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怎么判断自己是不是被pua了

判断自己是否被pua的5个办法:1、看建立感情的速度:一般成年人在发展一段关系的时候,是需要考虑很多因素的,在相互了解之后才会给出诺言,而不是草草下决定。但喜欢pua的人通常在认识不到几天就会说很多甜言蜜语并迅速建立关系。2、看发生矛盾后的做法:在发生矛盾时,喜欢pua的人一般会粗暴的对待另一半,会打、骂、锤墙、摔东西等,但在做出这些行为之后,他们又会去哄另一半,希望另一半能够原谅自己。然而在原谅后如果再发生矛盾,他们还是会这样,进入一个循环。3、看自己是否逐渐自卑:喜欢pua的人会经常炫耀自己的财富和能力,经常晒自己的奢侈生活,然后对另一半的生活习惯、工作学习进行全方位的贬低,让对方感觉到配不上自己而自卑。一旦认同了他的贬低,就会觉得自己真的不够好,就会慢慢的丧失自我,任由对方摆布。4、看对方是否在立人设:所有pua的基础,是信息的不对等。低级pua是伪造身份,编造朋友圈、微博等等社交主页的内容来包装自己,给自己塑造一个高大上的形象;而深层次的pua,是隐瞒自己的真实信息。5、看自己的社交圈是否变小:喜欢pua的人会逐渐剥夺你和周围世界的联系,同时不间断地强化你的一种认知:这个世界上,只有他是真心对你好的,其他人都是要害你。打着“爱你”的旗号,不允许你和任何朋友来往、沟通,甚至要求你把朋友的联系方式全部删除,这就是不合理的要求。

怎么判断自己是不是被pua了

pua:pua是原指搭讪艺术家,即男性受过系统化学习包装自己,自我完善情商的行为,后泛指很会吸引异性,利用搭讪技巧去做坏事,欺骗他人感情的人。pua主要涉及:搭讪、吸引、建立联系、升级关系、直到发生亲密接触并确定双方关系。

怎么判断自己是不是被pua了

面对pua的办法:1、建立明确的边界:事先明确自己的情感边界在哪,并告诉对方不可触犯,当对方已经触犯你的底线时,要及时发出警告,若并不能让对方重视并改正,那就请尽快远离他。2、打开自己的交际圈:所以当你有感觉到被pua,请立即寻求自己好友的帮助,协助分析问题。3、尊重自己:瓦解pua施控者的精神控制,坚定自身价值,积极地认识自我。4、敢于说不:发现问题时,及时止损,不计较一切代价都要远离。5、爱自己:所有的恋爱都是平等尊重的,不是我要为你放弃多少东西才算爱,更不接受任何打击贬低自己的行为,爱别人之前,先爱自己。

怎么判断自己是不是被pua了

职场pua:职场pua指的是职场中,上级对下级的精神控制。职场pua来自恋爱的“泡学”,职场上只是换了对象,即领导精准打击员工的自信,以达到从精神上掌控员工的目的。比如天天跟下属说你经验不够,要经历变态的压力才能成长等就是职场pua。

怎么判断自己是不是被pua了

亲子关系中的pua:亲子关系中的pua一般都是打着“我都是为你好”的幌子,名正言顺地替子女安排一切。一旦子女表现出不同意见,不管是否合理,都觉得自己被冒犯被辜负。主要思想就是要孩子听家长的,不听家长的要吃亏的。这会让孩子感觉被包裹在一个茧里面,没有隐私,没有自我。

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