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秋天适合煲什么汤喝

秋天适合煲的汤:

1、雪梨猪肺汤。主要材料有雪梨和猪肺,要选择新鲜的猪肺,要切开猪肺冲洗到猪肺发白才行,要不然猪肺洗不干净,注意煮汤时候不要大火,要先下猪肺后方雪梨进去,猪肺雪梨汤适合秋天食用,减轻人的烦躁感。

秋天适合煲什么汤喝

2、绿豆海带汤。也是适夏天和秋天吃的汤,首先要去市场购买绿豆与海带,把绿豆洗干净温水泡上几小时再放进锅里煮,海带事先泡发洗干净泥沙,等绿豆煮开花再放进去一起煮,海带最好焯过水,否则会有泡沫。秋天天气干燥,温度还挺高的,人比较燥热,可以适当喝点绿豆汤糖水。

秋天适合煲什么汤喝

3、莲藕排骨汤,可以减少秋燥秋乏,秋天到莲藕成熟的季节,在家里妈妈经常会煲莲藕排骨汤,非常好喝且对身体好。

4、山药排骨汤或者山药乌鸡汤,在晚秋时候温度下降,最适合在这个时候喝点养生汤。

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