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荠菜什么人不能吃

一般对荠菜过敏的人不能吃荠菜。而且从中医角度来说,荠菜味甘、性寒,所以脾胃虚寒,或处在特殊时期,比如月经期、妊娠期的女性,应尽量不吃,但是少量食用也不会对身体产生危害,所以并没有确切荠菜哪三种人不能吃的说法。

荠菜什么人不能吃

除此之外,其他人均可适量吃荠菜,荠菜中含有比较为丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、核黄素、矿物质等,适量吃有助于补充机体所需营养,而且其中所含膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,润肠通便。

荠菜什么人不能吃

不适合吃芥菜的人群:

1、过敏人群:若有荠菜过敏史,一般不建议吃荠菜,可能会诱发过敏症状,如起红疹、瘙痒、恶心、口腔黏膜肿痛等,严重时可引起过敏性休克;

2、脾胃虚寒人群:荠菜性寒,对于部分原本就有脾胃虚寒症状的人群,即经常出现腹寒、食欲不振、浑身乏力、腹泻、腹痛、大便溏稀、舌苔薄白等表现,应谨慎吃或避免吃荠菜,以免引起不适症状加重;

3、特殊生理时期女性:处于较为特殊生理时期的部分女性,如月经期、妊娠期等,在此期间体质相对虚弱,胃肠道功能也相对较弱,应避免或减少吃荠菜等寒性食物,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

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