喝茶的好处：
1、茶饮应该是药食同源的典型，不仅解喝、解油腻、解部分毒素，而且还清心明目清肝。
2、茶不仅是饮料，还是一种文化，一种生活，一种交流，一种轻松的氛围。
3、茶种类繁多，不同的茶，不同的水，可以泡出不同的味道，不同的感觉，不同的享受。
4、一部分中药材也可以加入茶的范畴，调理身体起到一定的作用，维护人们的身体健康。
5、喝茶也很有讲究，不同体质的人，要选择适合自己体质的茶，才能起到调理身体健康的作用。
6、茶还要分一年四季，春夏秋冬，不同季节，人体的状况不一样，不同的茶的性质也不一样，所以不同季节，选择茶的品种也就不一样，春夏适合喝生茶、绿茶，秋冬适合喝发酵茶。
7、茶还要分时间段选择不同种类的茶，因为人的身体一天如同四季也不一样，所以选择茶的品种也不一样，如上午喝生茶、绿茶比较好，下午喝发酵比较充分的茶如熟普洱，避免失眠。
热门榜单
点击刷新
1
5
9
10