野马分鬃的读音是：yě mǎ fēn zōng。野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作。野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名，动作舒展，贵在进身，劲在腰身，也就是双手有力腰身蓄力。在各流派的太极拳中都有野马分鬃这个招式，虽然都叫野马分鬃，但都各有各的特点。
动作要领
预备动作两脚开立，与肩同宽，膝部稍微弯曲。双手自然下垂，放在身体两侧。
抱手收脚上体右转，重心移至右腿；两手掌心相对，右上左下，右手大体与肩平，在右胸前做出“抱球”的姿势。接着左脚跟抬起，转向右侧，眼看右手。
转体上步上体左转，左脚向左前方上一步，脚跟轻着地，重心仍在右腿，两脚保持约20厘米距离。 弓步分手：上体挺直，继续左转，重心移至左腿，屈膝前弓，右腿自然蹬直，成左弓步；同时两手前后分别向左上和右下两个方向分开，左手高与眼平，手心斜向上，右手按至右胯旁，手心向下，指尖向前，两臂微屈，眼看左手。以上是左野马分鬃动作，右侧动作同理。
实战用法
杨振基《太极拳体用全书》述此式用法是：对方从右侧用按式按来，我转身用右手将对方双手粘住，用左手挒其右手腕，用右小臂向对方腋下分去。
杨澄甫甲乙对立如乙右拳打来，甲速进右步，乙拳未落之时，甲右手腕抬起掤乙膀根处，往斜上方用劲，左足在后直线，左手随左腿亦可，左手押乙右掌亦可。如甲乙对立乙起左手打来，甲亦用左脚进一步，乙手未落时即抬左手掤乙右膀根处，向上方掤去，右足蹬劲将乙扔倒。
惨不忍睹的意思是什么
惨不忍睹的意思，其实一般是形容车祸现场，发生了特别惨烈的状况，让人不忍心看下去，说发生的特别重大的事情，有人员伤亡的那一种，特别特别的凄惨，让人看着心情特别悲伤的意思，特别惨烈。
与世隔绝的意思是什么
与世隔绝的意思是指与文明社会上的人们隔离，断绝来往;形容隐居或人迹罕至的极偏僻地方。【出处】明·冯梦龙《喻世明言》第14卷：“山野废人，与世隔绝，不习跪拜，望陛下优容之。”【结构】偏正式.【用法】有时含贬义。一般作谓语、定语、补语。【近义词】人迹罕至、渺无人烟、离群索居、遗世独立、无人问津、门可罗雀。
没精打采的意思是什么
没精打采的意思是形容精神不振，提不起劲头。【出自】：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
