宛瑜的扮演者是谁

宛瑜的扮演者是赵霁。林宛瑜，是电视剧《爱情公寓》系列中的七大女主角之一，喜欢陆展博，是陆展博的女朋友。还是林氏国际银行董事长的千金，一个超级乐天爱幻想的富家小姐。林宛瑜酷爱塔罗牌和研究星座，喜欢自由自在，因为不想被包办婚姻而离家出走，在巴士上认识了陆展博，阴差阳错间跟着陆展博去了爱情公寓。

赵霁，1987年10月28日出生于山东省淄博市淄川区，中国内地影视女演员，12008年毕业于上海戏剧学院，大学时期曾被誉为“上海戏剧学院十大校花”之一。2006年，赵霁在大学期间出演了个人首部电影作品《奔跑吧有情人》。两年后，参演个人首部电视剧《爱情公寓》，赵霁凭借“林宛瑜”温婉可人的荧幕形象获得广泛关注。2012年，赵霁出演的《爱情是从告白开始的》播出，其在剧中一改以往固有形象，饰演心机女“上官怡”一角。

2008年，大学毕业后的赵霁进入娱乐圈开始发展演艺事业。后来被韦正导演相中，并相继合作出演了《逆转流星》和《爱情公寓》。其中，赵霁在《逆转流星》中饰演馨儿一角。2009年8月5日，由其出演的电视剧《爱情公寓》在江西卫视上线，该剧集结了赵霁、陈赫、娄艺潇、孙艺洲、李金铭、金世佳、王传君七位80后演员。赵霁在剧中扮演的富家女林宛瑜对许多生活常识一窍不通，但关键时刻，她也能运用自己渊博的学识为众人排忧解难。其也凭借“林宛瑜”一角温婉可人的荧幕形象迅速走红，并成为“男士们最受欢迎的女角色”之一。

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海参的好坏如何区别

区别海参的好坏的方法：1.看海参的颜色黑不黑。好的海参应该是灰褐色或黑褐色的，表面有光泽，肠子是灰色、白色的。劣质海参却是乌黑的，颜色很深，肠子会变成红色或黑色。2.看海参的形状。好的海参身体匀称，肉质结实，刺尖且完整，摸起来比较硬，不容易弯曲。掺了糖的海参则正好相反，身子容易弯，刺却是直的。3.最后可以稍微加热，弯一弯海参。如果发现海参变弯、变软了，而且温度越高，这种变化越明显，就说明是劣质海参。而好的海参，捂热后不会像劣质海参一样变弯，变软，而是会缩小一点。