恬愉为务，自得为功这一句的意思是：在内不让思想有所负担，务求精神安逸愉悦，以悠然自得为已功。
出处：《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》第一篇，是对内经创作来源及其特点补充说明：医之始，自远古，是寓黄帝和岐伯谈论如何达到健康与长寿目的第一篇重要论文。
原文节选：其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。
其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。
译文：其次有称作圣人的，安处于天地间的和气，顺合于八风的变化，让自己的嗜欲喜好同于世俗，也就不会产生恼恨的情绪，行为并不脱离世俗，但举动又不受世欲牵制。
在外不使形体过度劳累，在内不让思想有所负担，务求精神安逸愉悦，以悠然自得为已功，形体不会衰惫，精神不会耗散，也可以活到一百岁。
其次有称作贤人的，他以天地为法则，观察日月的运行，分辨星辰的位置，顺从阴阳的消长，根据四时气候的变化来调养身体。希望追随上古真人，以求符合于养生之道。这样，也能够使寿命延长到一定的限度。”
我们每天的生活其实就是追求两个字：一个是恬，恬就是心理安静、踏实；一个是愉，愉快。恬愉是我每天要完成的任务。以自得为功，我自己满 意自己，做完事心里高兴，觉得自己成功了。只有自己感觉心满意足，才是真正的成功。
运动会有什么运动项目
运动项目有：马术、击剑、柔道、帆船、射击、攀岩、棒垒球、板球、轮滑、卡巴迪等。 马术：是一种人和动物共同完成的比赛，需要骑手和马经过多年的训练，在赛场上展现优雅、胆量、敏捷和速度。 击剑：剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。
爱奇艺和爱奇艺pps有何区别
爱奇艺和爱奇艺pps的区别：1、爱奇艺PPS影音其实是爱奇艺收购了PPS，之后原本的PPS就被叫做了爱奇艺PPS，视频资源差不多，但是爱奇艺更全一些；2、合并之前爱奇艺主打网页播放，PPS主打客户端播放器。合并之后爱奇艺和PPS进行了资源合并，目前两家无论是功能还是资源都是互通的，没有太大区别；3、爱奇艺视频正版高清，PPS不全是高清，有部分盗版，爱奇艺在线播放比较好，PPS的P2P加载技术打开视频较快。
网络生活中的道德要求有哪些
要求：①正确使用网络工具。②健康进行网络交往。③自觉避免沉迷网络。④加强网络道德自律。⑤积极引导网络舆论。原因：从本质上说，网络交往仍然是人与人的现实交往，网络生活也是人的真实生活，因而也须遵守道德规范。网络生活中的道德要求，是人们在网络生活中为了维护正常的网络公共秩序而需要共同遵守的基本道德准则，是社会公德规范在网络空间的运用和扩展。
