1、每天在劲脖处用毛巾热敷15分钟，通过热敷的方式来促进局部血液循环，这样局部血液循环改善了，富贵包自然就会消除。2、坐姿要标准，要把脖子坐直了，然后坐着时经常做仰头的动作，注意不要快速的仰，需要慢慢的往上仰。
“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。其实富贵包就是一个脂肪组织，只要可以将这个脂肪组织慢慢的消除，富贵包自然也就消除了。
方法一：每天热敷
富贵包并不是要通过手术才能消除，我们也可以通过热敷的方式来改善。在家的时候，可以打一盆热水，把毛巾浸湿，热敷在劲脖处，只要不烫越热越好，每天热敷十五分钟，这样富贵包的体积会慢慢缩小。
方法二：端正坐立姿势
富贵包的形成与长期低头有很大关系，所以我们平时可以做昂首挺胸的动作，坐的姿势尽量要标准一点，可以将头稍微向后仰。其实人们在平时的时候2寸照片是多少厘米，照片尺寸计算方法：两寸的照片，长宽分别为：3.5CM*5.3CM 照片的像素为626*413.照片的尺寸通常是以英寸作为单位，1英寸≈2.54厘米 。几寸照片是指照片长的一边为几寸。例如：5寸照片的长为2.54x5=12.7cm；12寸照片的长为2.54x12=30.5cm。头稍微下后仰，然后用手去摸富贵包，富贵包的情况也会有所好转，所以人们要经常做昂首挺胸的这个动作，这样富贵包才会远离你。
平安的五福卡有什么好处
新年是全家团圆的日子，支付宝为了感谢会员的支持，在过年之前推出集五福活动，很多朋友会在年前疯狂的扫福字。有的朋友不清楚收集五福卡有什么用处，今天我来简单的介绍一下五福卡。支付宝会员需要集齐五福，但是如果没有集齐五福的同时拥有一张万能福的时候。
湖南省汉寿县属于哪个市
湖南省汉寿县，隶属于湖南省常德市，位于湖南省西北部，地处洞庭湖滨、沅澧两水尾闾，东濒沅江、南县，南界资阳、桃江，西接鼎城，北抵西湖农场，与安乡隔河相望，总面积2021平方千米。
指南针n代表什么方向？
指南针中的N代表的是北方，另外，E代表东、W代表西、S代表南。指南针是我国古代四大发明之一，它的发明对人类的科学技术和文明的发展，起了无可估量的作用。在中国古代，指南针起先应用于祭祀、礼仪、军事和占卜与看风水时确定方位。
怎么才能快速办理信用卡
用工资卡所在的银行办理信用卡一般情况下用工资卡所在的银行办理信用卡的额度给的会相对高，而且办理的速度要快。让推销办理信用卡的人上门办理信用卡，现在基本上每个银行都有专门的信用卡推销人员，如果你碰到他们上门推销可以直接让他们帮忙办理。
