一天吃一个鹅蛋就足够了。人对营养的吸收是多品种多样化，蛋类只是蛋白质含量的一种，每一个人每天吃一到两个鸡蛋就行，一个人每天吃多了蛋类食品也不利于人体的吸收和消化，蔬菜和水果是每天人体必须的食品，还有碳水化合物以及肉类。
鹅蛋（拼音：é dàn），是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含蛋白质。
鹅蛋（英文：Goose egg），成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。
鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
右脑思考的人有哪些特征
右脑思考的人特征如下：1、想象力丰富。右脑思维者善于运用形象思维，对于见到的、听到的、闻到的、触摸到的事物与气味均喜欢转化为图像，这种转化行为是一种潜意识的而非有意的，使得右脑思维者的思考与行动带上了形象化的特点。他们的想象力可以是彼此有关联的联想，也可以是彼此毫不相关的天马行空般的想象。
103
为什么海底捞里没人喝酒
首先，海底捞作为一家知名的火锅店每天去的人也是很多的，并且很多时候都要排号，排号时很多人等候的时间比较长，所以饥饿感也会很强，所以轮到自己进去之后就不会想着喝酒，其次是海底捞里面年轻人比较多，大都是上班族，他们一般不会轻易喝酒以免影响工作，所以海底捞里面基本没人喝酒。
314
热门榜单
点击刷新
3
7
10