卷心菜指徒有一颗想卷的心，但实际上很菜的群体。卷心菜人作为网络流行词汇，一般用来自嘲，有时候也很想卷一下别人，奈何能力也就一般般，根本够不到卷的地步，只能在心里想一想，并不能为此付出行动的一种群体，连卷都是偶尔想想。
也可以简单总结为：想卷而力不足，有其心无其力，这些成语都能很好的概括这个梗的意思。虽然我很菜，但是仍然有着一颗想卷的心，只是为了能够保持积极上进的状态，有的人只菜并不想卷。
针对这个梗的意思，网友们也进行了延伸，可以直接自嘲为菜心人，卷的心都没有，就一直这么菜下去。
内卷原来指的是一类文化模式达到了某一种最终的形态后，不仅没有办法稳定下来，也没有办法转变成新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。
现在内卷的意思是因为某个行业发展停滞了，一群人争夺同一个资源，导致他们基本都难以满意，要么付出太多，要么资源比较少，是一种“收益努力比”下降的现象。
说自己是卷心菜人的情况：
卷心菜人的使用方法与含义较为复杂，当一个人说自己是卷心菜时，应考虑如下情况：
1、其真的很菜，且又菜又爱卷。
2、凡尔赛凡尔赛文学的另类表达，实际为卷王本王。
根据量子物理学相关理论，当我们听到有人说自己是卷心菜时，其实际处于“薛定谔的菜”的状态，除非有考试等测试造成波函数在现实层面的坍塌，否则其处于菜与不菜的交叠状态。
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