浙江省宁波市鄞州区姜山镇。杨倩，2000年7月10日出生于浙江省宁波市鄞州区姜山镇杨家弄村，中国女子射击运动员，国际级运动健将，中国国家射击队成员。杨倩很有灵气，悟性不错，自控能力也很强，在平衡能力和稳定性方面表现不错，是天生的比赛型选手，文静，心理稳定是杨倩的显著优势。
杨倩的发展：
2020年2月10日，杨倩被中国射击协会授予国际级运动健将称号。9月22日，在2020年全国射击冠军赛10米气步枪混合团体比赛中，杨倩与队友余浩楠以17:11的总比分战胜徐红、惠子程获得冠军。
2021年2月1日，在中国国家射击队东京奥运会最终队伍选拔赛（第一场）女子10米气步枪比赛中，杨倩以251.5环的成绩获得冠军。2月6日，在中国国家射击队东京奥运会最终队伍选拔赛（第二场）女子10米气步枪比赛中，杨倩以253.1环的成绩获得冠军，并打破世界纪录。
2019年8月12日，杨倩以251.5环的成绩获得中华人民共和国第二届青年运动会女子气步枪60发项目冠军。2019年11月15日，杨倩以251.6环的成绩获得第十四届亚洲射击锦标赛女子气步枪60发个人项目冠军。2021年7月14日，杨倩入选2020年东京奥运会中国体育代表团射击项目运动员名单。2021年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。
永不回头大结局是什么
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蒸螃蟹冷水蒸多长时间
蒸螃蟹冷水蒸15~20分钟。一般来说，蒸螃蟹是咱们比较常见的一种做法，不仅能保证螃蟹的鲜味而且做法也非常的简单方便。所以很多小伙伴比较青睐这一烹饪方式。平时咱们蒸螃蟹的时间要根据螃蟹的个头来决定，一般以15到20分钟为宜，如果个头小一点的螃蟹蒸上15分钟就可以食用。
